"Nejtěžší v životě je užívání toho nejvlastnějšího."

prof. Anna Hogenová, citace z dopisu F. Hölderlina z r. 1801

Co můžete očekávat

Ráda bych Vám nabídla terapii v daseinsanalytickém směru, který je mi svou filozofií a přístupem k člověku velmi blízký.  V základu daseinsanalýzy je metoda rozhovoru, "vrozumívání" se do situace druhého, bez předem daných konstruktů a technik a vytvoření prostoru pro bytostné setkání, které je, onou filozofickou, péčí o duši. 

V rámci setkávání, pokud budete chtít, můžeme využít také relaxaci s prvky mindfulness nebo aktivní imaginaci.

Můžete očekávat atmosféru přijetí, bezpečný prostor bez tlaku, otevřenost, partnerský přístup, respekt k Vaší jedinečnosti a životnímu příběhu. V terapii je čas a prostor jenom Váš, kdy se můžete zastavit, vše si v klidu promýšlet, pojmenovávat, být sami sebou a u sebe. Na situace, které prožíváte, už nemusíte být sami. V tomto společném, bezpečném poli na ně můžete získávat náhled, odstup a porozumění i otevřenost novým dosud skrytým možnostem. 

V procesu terapie jde v podstatě o hledání rovnováhy mezi láskou a svobodou ve vztazích, o zodpovězení bytostné otázky "Jak být sám sebou a zároveň s druhými". (Doc. PhDr. Oldřich Čálek, CSc.). A protože potřeby každého člověka jsou zcela individuální, tento proces může trvat různě dlouho s různou frekvencí setkávání, Může se jednat o jedno sezení, nebo spolupráci na několik týdnů, ale i na mnoho let. Záleží jen na Vás, na Vaší motivaci a touze po změně.

Pokud se rozhodnete pro terapii a objednáte se, ráda Vás budu doprovázet na Vaší cestě k větší osobní pohodě, autentickému prožívání, vnitřní svobodě a životu "z vlastního pramene". 

Těším se na setkání s Vámi!


Nejčastější témata, se kterými klienti přicházejí:

  • stres, hněv, úzkosti, syndrom vyhoření
  • rozladění, velká únava, deprese, ztráta smyslu, osamělost
  • životní změny, existenční nejistota
  • psychosomatické potíže 
  • sebepoznání, sebedůvěra, sebepřijetí 
  • partnerské, rodinné vztahy 
  • rodičovství 

Služby

Individuální terapie pro dospělé

Individuální terapie poskytuje bezpečný prostor a čas zastavit se v každodenním obstarávání. Je to místo, kde se můžete věnovat jen sami sobě - svým potřebám, pocitům, emocím, vše znovu a nahlas promyslet, objevit jiný úhel pohledu nebo se otevřít novým možnostem. 

Individuální terapii pro dospělé poskytuji osobní, online formou nebo kombinovaně, dle vzájemné dohody. 

Individuální terapie pro mladistvé 16+ 

Terapie pro mladistvé poskytuje dospívajícím bezpečné místo bez tlaku a nároku na výkon v atmosféře přijetí a porozumění. Nabízí prostor pro sdílení jejich situace, pocitů, emocí a potřeb, spojených s náročným obdobím dospívání.

Terapii pro mladistvé poskytuji pouze formou osobního setkání.   


Fotogalerie

terapeutická poradna Kamenice                                                                                                                     terapeutická poradna Praha